Achtung die Praxen sind am 10. und 24. Juli von 16 – 20 Uhr geschlossen!
🌞 Gesund durch den Sommer – Tipps Ihrer Hausarztpraxis
1. Viel trinken
Mindestens 1,5–2 Liter Wasser täglich – bei Hitze gerne mehr! Vermeiden Sie Alkohol und zuckerhaltige Getränke.
2. KĂĽhle Kleidung
Leichte, helle und luftige Kleidung aus Baumwolle oder Leinen hilft, den Körper kühl zu halten.
3. Sonne meiden
Zwischen 11 und 16 Uhr möglichst im Schatten bleiben – die Sonne ist dann am stärksten.
4. Haut schĂĽtzen
Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. LSF 30) verwenden, regelmäßig nachcremen – auch im Schatten!
5. Wohnung kĂĽhl halten
Tagsüber Fenster und Rollläden geschlossen halten, nachts gut lüften.
6. Bewegung anpassen
Sportliche Aktivitäten in die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegen.
7. Ă„ltere & Kinder schĂĽtzen
Besonders gefährdet sind Senioren, Kinder und chronisch kranke Menschen – achten Sie auf Anzeichen von Überhitzung (z. B. Schwindel, Kopfschmerzen).
8. Medikamente prĂĽfen
Einige Medikamente können die Hitzeregulation beeinflussen. Fragen Sie uns gerne bei Unsicherheiten.
Das Ärzteteam wächst
Unser Team in Kirchdorf wird seit August 2024 durch Frau Jana Sedelmaier, Fachärztin für Allgemeinmedizin verstärkt.
Seit November 2024 dürfen wir zudem Herrn Dr. med. Lutz, sowie Herrn Dr. med. Fechter, beide Fachärzte für Innere Medizin in unserem Team begrüßen.
E-Rezept
Absofort können wir Ihre Rezepte, per E-Rezept, papierlos erstellen.
Sie können Ihre Rezepte in jeder beliebigen Apotheke abholen, Sie benötigen dazu nur Ihre Versichertenkarte.
Bitte lassen Sie Ihre Versichertenkarte am Anfang des Quartals bei uns in der Praxis einlesen.
Infektionskrankheiten:
Wir bitten Sie bei Erkältungssymptomen zum Schutz der anderen Patienten einen Mundnasenschutz aufzusetzen. Vielen Dank!
Karriere:
Zur Verstärkung unseres Teams, suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt freundlichen und kompetenten Weiterbildungsassistenzarzt/ Weiterbildungsassistenzärztin (m/w/d) und eine engagierte MFA (m/w/d). Hier geht es zur ausführlichen Stellenanzeige
Die Bewerbung bitte schriftlich oder per E-Mail
hausarztpraxiskranz@web.de an unsere Praxis.
Wir freuen uns auf Sie!